自分らしく生きたい！
幸せになりたい！
でも…
思い通りにいかない
していると「思っている」ことは
「本当にしている」ことですか？
知ってる わかってる
…でも行動してますか？
知識や情報だけでは現実は変わりません。
現実を変えるのはアウトプットです。
だめ！ できない！？
と、思い込んでブレーキをかけてませんか？
本当はやり方を知らないだけかも。
それには理由があります
無意識のパワーを知っていますか？
あなたの行動の９割以上を無意識が支配しています。
行動できない・うまくいかないのは無意識の思い込みから生まれたブレーキがかかっているからです。
さらり〜とSelf はこのブレーキを外します。
どうやって？
体を通して
無意識を意識化
ブレーキを外す
自分を客観的に捉え
選択肢を増やす
アクセル踏みます
アウトプットして成功を体験
ますます加速！
プロフィール
同志社大学心理学部卒業。
プロのダンサーになるため1997年にアメリカへ。
モダンダンサーとして舞台に立つ中、怪我がきっかけでフェルデンクライスメソッドに出会う。
テキサス州立大学にてダンスの振り付け、感情の動き、繋がりを学び、地元ダンスカンパニーの一員として公演の企画運営を行うと同時に独自の作品も発表。
怪我によりプロダンサーを断念した後、体の動かし方や怪我との関係にを学ぶため上海へ。
心と体の繋がりを多くの人に伝えるべく、フェルデンクライスメソッドの指導者を目指し、2009年に再度アメリカへ。
フェルデンクライスメソッドの国際公認指導者になる夢が叶い、2011年に日本へ帰国。
現在、フェルデンクライスメソッド国際公認指導者、シェルハブメソッド国際公認指導者、JKA国際公認指導者として、子供の発達や障がい児のサポート活動を行う。
さらり〜とSelfについて
2011年以来「できることを増やして自分の可能性を広げる」を基本に
身体発達の遅れが見られる乳幼児から重度障がいを持つ子供を中心にボディーワークを行ってきましたが、そこでは動きとセルフイメージがどれほど密接なのかを何度も目にしてきました。
近年、「何か満たされない」人が私のスタジオを訪れるようになり、そこでもやはり、無意識の中に持つセルフイメージがその人の思考、感情、行動に深く影響し、ストップをかけていると痛感しています。
自分の可能性を信じ「自分はもっとできる！」を体感してもらいたい、という思いから「体で感じる自己改革」としてさらり〜とSelfを始めました。
良い人生、自分らしい生き方を目指す人のお役に立てますように。
代表 辻本佳代
ブログ さらり〜とスピリチュアル
